Chris Bailey - Come allenare la mente? Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività ...
Chris Bailey - Come allenare la mente? Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività (2024) mp3 - 128 kbps 174 MB
La meditazione vi rende più produttivi perché vi restituisce il tempo che avete impiegato. Chris Bailey, autore di Productivity Project e di Hyperfocus, in questa guida schietta e contro-intuitiva sui benefici della meditazione sulla produttività dimostrerà che per ogni minuto passato a meditare ne riceverete indietro nove. Come allenare la mente scava a fondo nei benefici pratici e tattici della meditazione-e vi insegnerà a inserire un rituale di meditazione nella vostra vita.
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